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讓老人退休生活多姿多彩

摘要:筆者觀察到時下一些退休同志,有余閑卻沉溺于“砌長城”“甩老k”中,覺得讀書看報練書法與老人家不沾邊,覺得“日薄西山”的人了,應該縱情享受

近日,筆者讀了茂名日報夕暉版上的《退休學書法,生活多姿彩》一文,覺得作者朱宴修這種活到老學到老的精神值得學習。一些老同志退休后申請加入老干部書畫協會,或集中上輔導課,或舉行筆會,有時分組練習,互相觀摩。參加這樣的學習活動,使人感到生活很充實,既結識了一班志趣相投的書畫朋友,又在活動中增加了成就感、樂趣感。同時也可以體會到練書法是一個“做體操”的過程,是一個“練氣功”的過程,是一種在紙上進行的太極拳,是一種很好的養生之道。

這樣的做法很好。一是充實生活,二是適合自己的愛好,三是提高自身的書法水準,四是健身益智、陶冶情操、延年益壽。建議退休的同志不妨借鑒效仿。

筆者觀察到時下一些退休同志,有余閑卻沉溺于“砌長城”“甩老k”中,覺得讀書看報練書法與老人家不沾邊,覺得“日薄西山”的人了,應該縱情享受。其實長時間打麻將、打撲克熬夜,長時間坐著不動,并非享受,而最容易致病,特別是高血壓者,更容易因為興奮或者暴怒導致休克暈倒,甚至身亡。還有的熱衷于參加一些保健品商家組織的“專家”講座,聽信“專家”的保健品推介,跟著“專家”的指揮棒購買這個保健品那個保健品,把自己每月幾千元的退休金大部分用于購買保健品上,還說“花錢買健康,值!”但結果不但“健”不起來,反倒垮了下去。我認識的一位老友就是其中之一,現躺在醫院里追悔莫及。

綜上所述,筆者覺得,還是應該保持一種積極的心態,樂觀向上,活到老學到老,多參加一些有益身心健康的文體活動。只有這樣,才能活得瀟灑健康,多姿多彩!同時也奉勸年輕的同志,應該懂得體貼老爸老媽,工作了一輩子,如今年邁力衰退休了,又要操持家務、帶孫,著實要為老人家“減減負”了,讓他們從家務中解放出來,輕松輕松,散散步,跳跳舞,唱唱歌,讀讀書,看看報,上上網,旅游旅游,或讓老人家結合自身愛好,報讀老年大學相關一二科目,讓老人家“老有所學”“老有所樂”。至于家務,作為晚輩的應該積極承擔,別總把家務推給長輩,這才是最大的孝敬,最好的孝順。

陳沖(化州)

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